Nouveaux conseils et nouvelles ressources pour les parents sur le temps d’écran

Matthew JohnsonLes jeunes aujourd’hui passent plus de temps devant les écrans, dès un plus jeune âge, et à partir d’une plus grande variété d’appareils que jamais auparavant, ce qui mène un plus grand nombre de parents à chercher de l’aide pour savoir comment reprendre le contrôle du temps que leurs enfants passent devant un écran. Le groupe de travail de la Société canadienne de pédiatrie, dont Matthew Johnson, directeur de l’éducation chez HabiloMédias, fait partie, a publié un nouveau document de principes qui guidera les médecins et les autres professionnels de la santé lorsqu’ils conseillent les parents vis-à-vis le temps d’écran. Il s’agit de quatre conseils principaux : limiter, atténuer, être attentif, et donner l’exemple d’habitudes positives.

Limiter le temps d’écran

  • Il n’est pas recommandé de laisser les enfants de moins de deux ans utiliser des écrans.
  • Chez les enfants de 2 à 5 ans, limiter le temps d’écran à moins d’une heure par jour.
  • Évitez d’utiliser des écrans au moins une heure avant le coucher.

Atténuer les risques associés aux écrans

  • Accorder la priorité à des émissions éducatives interactives et adaptées à l’âge.
  • Être présent et engagé lorsque les enfants sont devant un écran et en regarder le contenu avec eux.

Être attentif à l’utilisation de tous les écrans à la maison et donner l’exemple d’habitudes positives

  • Éteindre les écrans lorsqu’ils ne sont pas utilisés ou qu’ils servent de bruit de fond.
  • Savoir que le mode d’utilisation des médias par les adultes peut avoir une influence sur les enfants.

HabiloMédias a produit deux fiches-conseils afin d’aider les parents à gérer le temps d’écran de leurs enfants :

Quatre conseils pour gérer le temps d’écran de vos enfants

Accompagnez vos enfants dans leur visionnement

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